《关闭小说畅读模式体验更好》

        中文翻译：

        我每天晚上十点或十一点入睡，而且通常会在早上七点或八点起床。

        因此，我想自己在生活习惯上算是一只早起鸟。

        之所以一直维持早睡的作息，是因为我非常重视家人，也很在意自己的健康。

        从小到大，我们家的传统就是早睡早起。

        这个传统或许听起来有些特别，但它让我们家人的心越靠越近。

        例如，我们会互道晚安，并在隔天早晨一起起床、享用早餐。

        即使长大成人後，这段共同生活的回忆与习惯，对我来说依然十分珍贵。

        我早睡的另一个原因是，熬夜会让我的身体非常不舒服。

        连续几天熬夜之後，我通常会觉得自己的肺部、皮肤和肝脏似乎都受到影响。

        为了避免这种不适的情况，我应该早点上床睡觉。

        内容未完，下一页继续阅读